サイレンがなって

朝に、目を覚ましたら、私の携帯電話からサイレンがけたたましく鳴り、驚いて何事かとおもって、携帯電話をいじっていると、そこの画面には<津波の訓練警報>となってて、そうか、心配して損したと思いました。こういう訓練は抜き打ちで行うものか、とも思いました。本当に私の記憶によれば、このようなことは久しぶりでした。今度はいつ訓練なのか、また本当に津波がやってきたら、いったい私はきちんと行動できるだろうか、不安でしょうがないです。それと、サイレンは結構大きめの音で、気が付かなければ意味のないものでしょう。それにしてもそのメロディーは私を驚かせます。東日本大震災で甚大な被害を受けた東北東海岸地域、今後も何度も訓練が計画されることでしょう。私は津波の被害を住まいでは受けたことがなく、しかしインターネットの動画で何度もその破壊力をまざまざと見てきました。ああいう風にはなりたくないと、つくづく思ってしまいます。参考サイト:ととのうみすとの口コミ・効果【本音公開】黒ずみ毛穴は解消された?

息子と一緒に図書館デビューしました

子供が小さいので騒いだりすると迷惑をかけるなぁと、地元の図書館を敬遠していました。そんな息子も2歳半になり、少しずつ絵本を読むようになりました。

男の子なので、乗り物が大好き。特に新幹線がいっぱい出てくる絵本や図鑑を、いつも食い入るように眺めています。本屋で絵本を買ってあげるのも高くつくと思い、地元の図書館に初めて行ってみました。

古くて小難しい本ばかりだろうなという印象でしたが、知らない間に改装していたらしくとてもキレイになっていました。児童書コーナーも充実しており、絵本の種類もたくさんあってびっくりしました。

何よりうれしかったのが、漫画コーナがあった事。2歳の息子を連れて漫画喫茶や漫画のレンタルショップに行くのはどうしても敷居が高かったので、子供も遊べるスペースのある図書館に漫画が置いてあるのには感動しました。

息子も私も読みたかった本を見つけて借りられたので、大満足です。全巻制覇するまで通おうと思っています。こちらをチェック

断られてもそんな応対話法があるんですね。

今日は月1度のビジネスセミナーでした。今回で4回目ということもありセミナー仲間も出来、心強いです。今回は「断り文句」への応対が主でした。講師の方は、元企業のコンサルをされてた方なので、「断られてからがセールス」の言葉どおり、色んな対処をした経験を話してくださいました。落ち込んでる場合ではないですものね、まだわたしの場合、イベントに出店した程度の経験なのであまりピンと来ませんでしたが、ロールプレイングで断る側と断られる側を経験しているうちに難しさを感じることが出来ました。押し売りになったらいけないけど、ビジネスなので興味を持ってもらったり、買ってもらうことは目的にしなければなりません。みんな買うのは好きだけど、欲しいものや自分の悩みを解決するものを求めているんだとも改めて感じました。対処法はタイプ別に教えてもらいパターン認識したけど、使わないと忘れてしまいそうなのでまた復習しておこうと思います。自己表現はもちろん大切だけど、相手を観察することもとても大事だなぁとつくづく感じました。次回はどんな内容かな、ドキドキするけど楽しみです。シズカゲルの口コミ・効果※シズカゲルの口コミと結果写真を公開

声をかけられやすい人

声をかけられやすい人っていますよね。それがモデルのスカウトならば喜ばしいことかもしれませんが、生憎容姿は普通の20代の女です。

昔から人に声をかけられやすい人間でした。(よく道を尋ねられる。)
今日だけでも二度、知らない人に声をかけられました。

一度目に声をかけられたのは、朝バイトに向かう途中、自転車に乗って信号待ちをしていた時のこと。
信号が青に変わり、向こう側から中年のおじさんが自転車でスーッと私の横を通りました。

その際、おじさんはボソッと「かっこいい自転車だね?」と呟いて去って行きました。この1万ちょっとで買った、最低限の機能だけ付いた白い何処にでもある自転車を、知らない中年のおじさんに褒められるという(しかも言い逃げ)よく分からない体験でした。

二度目は、バイト帰りにスーパーに寄って買い物をしていた時のこと。
寒いし今夜は鍋にするか!と野菜コーナーで長ネギを吟味していた時。

一本で79円、3本で248円のものがあり、どちらを買うか迷っていたら、カゴいっぱいに肉を入れたおばさんが、半分独り言のように話しかけてきました。

「三本買った方が得よね?今日すき焼きなのよね?長ネギいっぱいの方がいいよね??」という感じで、私に共感を求めてきます。

私も「そうですね?多い方が美味しいですよ?」なんて適当に言うのでした。そんな私は長ネギを一本購入。すき焼きで浮かれてるおばさんをよそに節約寄せ鍋です。参考サイト:ましろっぷの口コミ・効果は嘘?【写真公開】体験レポ公開中!

寒風吹く中、お爺さんは何を訴えていたのか

年末で仕事自体はそれほど忙しくはありませんでしたが、他の店舗に行く用事が出来て。JR中央線の荻窪駅に降り立ちました。

大きなトランクを持った帰省しようとする人々が目立つ人混みを掻き分けてエスカレーターに乗って地上に出ました。
そこにはこの寒空の中、大声で喋っているお爺さんがいました。

最初はどこかのお店の宣伝でもしているのかと思いましたが、見ているとどこか雰囲気が変でした。
そばを通る人に何か話し掛けているのですが、内容が聞き取れません。

滑舌が悪いわけでもなく声も大きいのですが、内容が支離滅裂だったのです。
気になったので微妙に距離を置きながら、お爺さんの主張をしばらく聞いてみました。

「戦争」とか「許されない」などの単語は聞き取れるのですが、それ以外の部分は組み合わせがおかしいため、頭に入って来ないのだと分かりました。

誰も立ち止まりもしない駅前で、延々と自己主張を続けるお爺さんを見ていたら、どうしようもない虚しさに襲われました。サプリメントでシミ予防

長崎ぶらぶら節をぶらぶらというと思い出す

そういえば、今日は一食しか食べていないのでした。
よく痩せるために、プールに行けだの好き勝手に言われるのですが、おっさんが太っていても痩せていても、大差ないという思いから、ダイエットは今のところしてはおりません。

気分転換に、歩く事はあるにしても、目の前が工事中ですから、夏の夕暮れ辺りに、ぶらぶらしていようかと思っています。

ぶらぶらと書くと、長崎ぶらぶら節でしたっけ。そんな民謡を思い出しますね。
あそびーにーいくなーらーなんたらなんたらだっちゅーのとかそんな歌詞で、それでもうまい人が歌うと、よく聞こえる所が凄いなあと思って聞いております。

とはいっても、今は少しそういう芸術から離れているきらいもありますが。

何はともあれ、楽しそうで良いなあと長崎ぶらぶら節(確か)を思い出しながら、今日も日が暮れていくのでした。

本当に昼に寝てしまうと、一日が早いと感じられてしまってなりません。
どこかにぶらぶらしたいなあと、考えております。産み分けゼリー

寝坊してしまいました。

こんにちは。今日は一度7時に起きて燃えるゴミの日だったので、ゴミ捨てに行ったんです。それから弟を起こして返事はしたのですが、弟も2度寝してしまい私もしばらくはスマホを触っていたのですが、2度寝してしまいました。

8時くらいに犬と猫にご飯をあげようと思っていたのですが、実際起きたのは11時回ってて急いでご飯の準備をしました。

可愛そうなことしたなぁと思います。多分すごくおなかすいてるのを我慢してくれてたと思います。本当に申し訳なかったです。

それから、もう一度弟を起こして学校へ送り出してから朝昼兼用で食パンを食べました。そのあとはパソコンで日課のブログを書いてました。

30分くらいかけて書いて、それからLINEスタンプをぼちぼち作っていました。20個超えたくらいから集中が途切れてしまいなかなか進まなくて苦戦しています。

興味本位でLINEスタンプを作ろうと思ったけれど、結構40個のノルマはきついことが分かりました。毎日少しずつぼちぼちやっていこうと思います。

今からは、まだ14時なので趣味の絵を描いて遊ぼうかなと思います。詳細はこちら⇒http://www.stealmethefilm.com/

早起き

5時半に起床、これが私の一日のはじまりです。起きても外はまだ真っ暗、窓を開けてひんやりした風を浴びながら、寝ぼけながら吸うタバコで目を覚まします。

そこからは時間との勝負。彼氏を起こして朝ご飯を一緒に食べて6時半にお見送り。今日は昨日の晩御飯の残りのおでんをたべて朝からほっこり。

昨日より味がよくしみ込んでいてすごくおいしかった。食器を洗ってゴミ捨てをして一息コーヒータイム。今日はお天気もいいから洗濯物もたっぷり干しました。

一通りの家事を済ませた後は、私ののんびりタイムです。各SNSのチェック、ケータイゲームのチェックなどなど。寝ころびながら面白記事を読んでいたら、うとうとしてしまって気づけばお昼の12時前・・・。

こんな事しょちゅうあります。お昼ご飯は簡単な冷凍のお好み焼き、最近は冷凍食品でも充分おいしいからついつい頼ってしまう。

さぁ、今から海沿いでもお散歩しようか、たまっている録画を見ていくか悩みどころ。せっかくお天気もいいし気分転換でお散歩にしようかな、でも寒いしな・・・寒いの苦手だからどうしても冬は引きこもってしまう私です。http://loveui.co/

今日のお昼ご飯と夕ご飯

まだ子供が小さいので夕方はグズリが始まり夕飯の支度ができないため前日に下ごしらえをする事が多いです。なので子供が食べたいものより、冷蔵庫にある物で作ってしまうのですがいつも何も言わずにおいしいと言って食べてくれます。

しかし今日だけは違い、お昼にお雑炊のようなものを作ったらそれが美味しかったらしく夕飯もそれが良いと言うのです。おかずを作ってあれば問題なかったのですが、今日に限ってカレーを作ってあったのです。

カレーは好きなので大丈夫だと思っていたのに残念でした。しかもお昼作ったのはお湯が沸けば数分でできてしまう簡単なもの。

手間かけて作っておいたものは大人だけで食べました。やはりその日食べたい物は違うから聞いてから作れるようになりたいなと思いました。

もうしばらくは無理かもしれませんが、下の子が大きくなって余裕ができたら子供のリクエストを聞いて作りたいです。でもうちの子は何食べたいか聞くと必ずラーメンになり、作っても食べない事がほとんどなので好きな物のレパートリーを増やしてあげなきゃなと思います。http://www.kamilprokop.com/

外食続きなら意識したい成分

栄養補給は健康な体を作るためには必要不可欠であることは分かっているけれども、栄養バランスの良い食事をすることはなかなか難しいものです。サプリメントを活用することで、体が必要としている栄養成分を補っているという人は少なくないといいます。

食事内容を工夫して、様々な栄養素を偏らずに食べることは、重視したいところです。食べたいものを優先して食べているとどうしても栄養バランスが偏ってしまうという人や、調理に回す時間がないせいで、外食や、コンビニ食続きという人もいます。

サプリメントは、日々の食事だけでは不足しがちな栄養成分を補給できます。ビタミンや、ミネラルなど、食事で摂取している栄養が不足していると感じたものを、サプリメントで取り入れましょう。特に人気が高い栄養成分と言えば、カルシウムが挙げられますが、普段の食事では不足しがちな成分の1つでもあります。健康な体を保つためにはカルシウムがとても大事だと言われていますので、日頃から小魚を食べたり、牛乳を飲んだりして、カルシウムを補っている人はたくさんいます。

カルシウムは、骨を頑丈にするためにはとても重要な成分ですので、子供でも、大人でも、欲しい栄養素といえます。年をとってからは骨粗しょう症にならないように、未成年のうちは骨の成長を助けるために、必要な栄養です。

年をとると、骨が蓄えていたカルシウムがどうしても少なくなってしまいます。そのため、骨粗しょう症になりやすくなることから、カルシウムサプリメントが必要になるのです。体内でカルウシムが不足することがないように、食事だけでは足りない分はサプリメントを使ってみてください。990円キャンペーン実施中!